Press "Enter" to skip to content

Posts published in “Sport”

Wydarzeniami sportowymi interesują się nie tylko mężczyźni, lecz również coraz większe grono kobiet. Najwięcej emocji wzbudza piłka nożna, jednak nasze społeczeństwo śledzi również rozgrywki w siatkówkę, piłkę ręczną czy też koszykówkę. W tych dziedzinach mamy bowiem bardzo dobre drużyny, które zaskakuj,ą nas swoimi sukcesami i osiągnięciami. W dziedzinie piłki nożnej, śledzimy derby, ekstraklasę, jednak mamy szeroką wiedzę na temat dużych europejskich drużyn, w których grają najlepsi piłkarze świata.

Jak rowerzysta powinien ubierać się na treningi jesienią?

Jak rowerzysta powinien ubierać się na treningi jesienią? Z jazdy na rowerze nie musimy rezygnować nawet podczas jesieni. Oczywiście dla większości nas ta aktywność fizyczna jest najczęściej uprawiana podczas letnich, ciepłych dni. W końcu każdy z nas ma krótkie spodenki i koszulkę. Nieco gorzej wygląda to już w chłodniejsze dni.…

Bieg na orientację

Bieg na orientację Moda na bieganie trwa. W Polsce coraz więcej osób decyduje się na tą aktywność fizyczną. Odbywa się również coraz więcej zawodów. Sami zawodnicy po pewnym czasie mogą się znudzić takim bieganiem. Mowa tu głównie o tych sportowcach, którzy cały czas szukają czegoś nowego. Nowe przygody może nam…

O czym musimy pamiętać kupując sprzęt wędkarski?

O czym musimy pamiętać kupując sprzęt wędkarski? Wędkarstwo dla jednych to czysty sport, dla drugich – hobby. Są osoby, które lubią godzinami przesiadywać z wędką czekając na wymarzoną rybę. Niezależnie jednak od tego jak traktujemy wędkarstwo musimy zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Nie jest to takie proste, ponieważ większości gadżetów…

Trening biegacza rozgrzewka przed bieganiem

Trening na siłowni najbardziej oblegany jest przez mężczyzn. Jednak dzisiaj się to zmienia i coraz częściej możemy spotkać także panie. Boom na nieskazitelną sylwetką trwa, a najlepszym miejscem do spełnienia tych marzeń jest właśnie siłownia. Zalet takich treningów jest mnóstwo. A są nimi przede wszystkim maszyny i gadżety, które bardzo…

Hammerfist cios młotkowy

Cios młotkowy z ang. hammerfist. Skąd taka nazwa? Wzięła się ona głównie od ruchu, który wykonujemy zadając go przeciwnikowi – jakbyśmy chcieli uderzyć młotkiem. Wykonuje się go zaciśniętą pięścią. To niezwykle bardzo mocne uderzenia, które na próżno nam szukać w wielu dyscyplinach sportów walki. Będąc fanem MMa z pewnością niejednokrotnie…

Bitwy na Majdanie Ukraińców z kibicami Legii

Kijowski Majdan w ostatnim czasie niestety nie zalicza się do najspokojniejszych. Seweryn Dmowski uważa, że do ostatnich zamieszek pomiędzy kibicami Legii, a Ukraińcami, doszło przez prowokację tych drugich. Wszystko przez mecz, będący 4 rozgrywkami w rundzie kwalifikacyjnej do Ligi Europy. Stołeczny klub wygrał mecz z wynikiem 1:0. Niestety to przyczyniło…

Robert Lewandowski zostanie obciążony karą finansową?

Pojawiły się nowe zarzuty wobec napastnika Bayernu Monachium, który grał w ochraniaczach firmy, która zajmuje się jego sponsorowaniem. Robert Lewandowski z tego tytułu ma zapłacić solidną karę. Wszystko wyszło na jaw, kiedy to dziennikarze zauważyli, że piłkarz biega w ochraniaczach firmy Nike. A jest to przez klub Bayern zabronione. W…

Sportowy zegarek – jaki wybrać?

Nikogo już nie dziwi widok osoby trenującej w parku, czy na pobliskiej bieżni. Zorganizowane zawody biegowe cieszą się dużym zainteresowaniem i ich organizatorzy nie muszą martwić się o frekwencję. Biegacze – amatorzy coraz częściej zaczynają podchodzić do biegania profesjonalnie i ambicjonalnie. Zastanawiają się nad wyborem najlepszego sprzętu, który pomoże im w treningach.

Maratończyku – a co po biegu?

Odpoczynek i regeneracja są niezbędnymi elementami do osiągania dobrych wyników sportowych i wyznaczonych celów. Kiedy organizm odpoczywa, zachodzą w nim naprawcze procesy psychologiczne i fizjologiczne. Ten element jest więc niezbędny do prawidłowego funkcjonowania osiągania dobrych rezultatów w przyszłości.

Bieg po zdrowie czy kontuzję?

Niestety sport ten jest dosyć kontuzyjny, a na urazy jesteśmy narażeni bez względu na wiek czy zaawansowanie. Jak unikać kontuzji oraz jak je rozpoznać i skutecznie sobie poradzić podpowiadają dr n. med. Paweł Adamczyk i lek. Mateusz Dawidziuk z Centrum Medycznego Gamma.

Rowery elektryczne marki Kreidler – nowości na 2015 rok

Kreidler przedstawił pełną kolekcję rowerów elektrycznych na rok 2015. Liczba oferowanych modeli rośnie z 18 do 22. Niektóre z nich wyposażono w systemy wspomagania elektrycznego Shimano oraz Panasonic. Wcześniej na rynku dostępne były tylko elektryczne Kreidlery z napędami firmy Bosch. Wśród miejskich e-rowerów dominuje seria Vitality Eco, a pośród górskich – Vitality Dice i Las Vegas.

Lubisz sporty ekstremalne? Ten sprzęt może Ci się przydać

Uprawnianie sportów stało się wyznacznikiem aktywnego trybu życia. Dla wielu osób siłownia, jogging, gra w tenisa czy chodzenie na basen to jednak za mało. Chcąc oderwać się od codzienności i zrobić coś oryginalnego podejmują wyzwania sportowe, wiążące się z ryzykiem i zwiększoną dawką adrenaliny. Ekstremalni sportowcy chcą pokazać światu swoje wyczyny, publikując zdjęcia i nagrania na przykład na portalach społecznościowych.

Taniec, który rozwija nie tylko ciało, ale i umysł

Łącznie ponad 80 miejsc – w tym przedszkola, szkoły, siłownie i kluby fitness w 19 miejscowościach całego regionu. A do tego niemal 2,5 tys. uczestników – dzieci i dorosłych, których liczba i tak rośnie praktycznie z dnia na dzień. Mowa o powstałej zaledwie rok temu, białostockiej szkole Paaro. W październiku organizowane przez nią zajęcia dla najmłodszych w części przedszkoli odbywają się za darmo.

Dyskopatia przez siatkówkę

Kręgosłup na krótko trafił na pierwsze strony gazet, stał się główną wiadomością serwisów informacyjnych i internetowych. Bo, kiedy Michał Winiarski, kapitan naszej reprezentacji w siatkówce, nie mógł wstać w trzecim secie meczu Polska – Iran, cały kraj zamarł. Przyjmujący biało-czerwonych opuścił halę wspierany przez fizjoterapeutę i wydawało się, że uraz może być poważny. Na szczęście w przypadku Winiara rezonans magnetyczny nie wykazał niepokojących zmian. Doszło do spięcia mięśniowego i siatkarz po zabiegach fizjoterapeutów powrócił do gry w kolejnych meczach mistrzostw. Ale niestety poważne kontuzje kręgosłupa i kończyn w siatkówce, to codzienność.