Panie często decydując się na treningi w pierwszej kolejności interesują się takimi partiami ciała jak brzuch czy uda.
W większości przypadkach w ogóle nie biorą pod uwagę treningu klatki piersiowej.
Często przypisują te ćwiczenia głównie dla mężczyzn. Nic bardziej mylnego.
Kobiety również muszą dbać o swoją klatkę piersiową. W końcu każdej pani zależy na jędrnym biuście, który z wiekiem opada.
To właśnie między innymi ćwiczenia klatki piersiowej dla kobiet pozwolą nam utrzymać tę część ciała w lepszym stanie.
Be First to Comment