Panie często decydując się na treningi w pierwszej kolejności interesują się takimi partiami ciała jak brzuch czy uda.
W większości przypadkach w ogóle nie biorą pod uwagę treningu klatki piersiowej.
Często przypisują te ćwiczenia głównie dla mężczyzn. Nic bardziej mylnego.
Kobiety również muszą dbać o swoją klatkę piersiową. W końcu każdej pani zależy na jędrnym biuście, który z wiekiem opada.
To właśnie między innymi ćwiczenia klatki piersiowej dla kobiet pozwolą nam utrzymać tę część ciała w lepszym stanie.
Powiedz, czy podoba Ci się ten wpis?
(4.6 / 5 na podstawie 24 ocen)
Bądź pierwszy...