Piłka siatkowa to jedna z najpopularniejszych drużynowych dyscyplin sportowych w Polsce.
Coraz więcej osób zagłębia się zatem w tajniki podstaw siatkówki. Należy zgłębić takie umiejętności jak zagrywka – na początek wymagana jest chociażby zagrywka dolna, w przyszłości warto spróbować zagrywki górnej.
Następnie należy potrafić odbierać piłkę z zagrywki, wystawiać ją, a następnie atakować.
Nie można zapominać także o możliwości blokowania zawodników. Opanowanie podstaw techniki siatkówki jest niezbędne do prawidłowej gry.
https://www.youtube.com/watch?v=9Vm5a9sgcFc
Be First to Comment