Press "Enter" to skip to content

Abs dla zaawansowanych

Myśląc na poważnie o płaskim i wyrzeźbionym brzuchu z pewnością musimy dowiedzieć się więcej na temat ćwiczeń jakimi są ABS2 dla zaawansowanych.

ABS2 to ćwiczenia, które wymagają od nas już dość dobrej kondycji. Poza tym, że ćwiczymy dolne i górne partie mięśni to możemy być przy tym bezpieczni o nasze zdrowie, a w szczególności o kręgosłup.

Jak w większości ćwiczeń wymagają od nas odpowiedniej techniki. Jednak w tym przypadku do ćwiczeń jakimi są ANS2 dla zaawansowanych potrzebujemy drążka, który jest niezbędny.

Be First to Comment

Dodaj komentarz

Abs dla zaawansowanych

przez Redakcja AZnews przeczytasz w: <1 min
0