Będąc amatorem I uprawiając takie sporty walki jak kick-boxing czy MMA nie możemy sobie pozwolić na wyjście na ring bez uprzedniego treningu.
Musimy najpierw postawić na solidne szkolenie swojej techniki, by móc w ogóle się z kimś mierzyć. Jednym z najpopularniejszych kopnięć w tych dyscyplinach sportów walki jest middle kick. Kierowane jest ono głównie na tułów naszego przeciwnika.
To mocne kopnięcie może być dla nas drogą do zwycięstwa o ile stawiamy tu również na technikę wykonania. Trening wideo pozwoli nam odpowiednio je wykonywać.
https://www.youtube.com/watch?v=Pgc-0-Vzr_k
One Comment