Press "Enter" to skip to content

Front kick trening

Jeśli ktoś miał do czynienia z jednym z najpopularniejszych sportów walki.

Jakim jest kick-boxing to z pewnością słyszał o kopnięciu frontalnym – front kick.

Ucząc się ciosów zadawanych przeciwnikowi w tym sporcie z pewnością natkniemy się na tego typu ćwiczenia, ponieważ jest to jeden z podstawowych kopnięć z tej sztuce walki. Ogólnie kick-boxing to połączenie kopnięć i boksu.

Aby wykonać go w 100% dobrze należy pamiętać o odpowiedniej technice, którą najlepiej zauważyć podczas oglądania krótkich filmików instruktażowych.

 

Powiedz, czy podoba Ci się ten wpis?
(4.6 / 5 na podstawie 22 ocen)

Bądź pierwszy...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Front kick trening

przez Redakcja AZnews przeczytasz w: <1 min
0