Kiedy najlepiej wykonuje nam się ćwiczenia? Oczywiście wtedy, kiedy stanowią one dla nas naszą pasję. Nie zawsze jest ona wrodzona.
Często wystarczy, że kumpel wyciągnie nas na jedną rundkę dookoła osiedla i czujemy, że to coś dla nas i tak zaczyna się pasja do biegania.
Dzięki niej nasze treningi nie są udręką, a miło spędzonym czasem. Nie musimy szukać motywacji, sami codziennie wyczekujemy na moment założenia sportowych adidasów. Bardzo często podczas biegania możemy odpocząć od naszych codziennych zmartwień i obowiązków, słuchając przy tym naszej ulubionej muzyki.
Be First to Comment