Press "Enter" to skip to content

Kopnięcie frontalne trening

Uczestnicząc aktywnie w sportach walki bardzo ważną kwestią jest opanowanie techniczne wszystkich najważniejszych ruchów.

Jak wiadomo, każda walka różni się od siebie. Każdy przeciwnik ma swój styl i wymaga od nas innego planu działania.

Jeśli podczas takiej walki nasz przeciwnik cały czas nas atakuje bardzo ważne będą dla nas kontry. I tutaj pomocnym będzie dla nas znajomość kopnięcia frontalnego. Jednak tylko jego odpowiednie wykonanie może nam przynieść efekty. Atakując zazwyczaj brzuch przeciwnika musimy atak kierować głównie na jego centralną część.

 

Powiedz, czy podoba Ci się ten wpis?
(4.6 / 5 na podstawie 22 ocen)

Bądź pierwszy...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kopnięcie frontalne trening

przez Redakcja AZnews przeczytasz w: <1 min
0