Dni robią się coraz krótsze, ale lato jeszcze nas nie opuściło. Pogoda przez co najmniej miesiąc będzie pozwalała na relaks przy dłuższych wycieczkach rowerowych. A skoro tak, warto zastanowić się nad sprawieniem sobie praktycznego uchwytu na smartfon, mocowanego na kierownicę jednośladu.
Posts published in “Sport”
Wydarzeniami sportowymi interesują się nie tylko mężczyźni, lecz również coraz większe grono kobiet. Najwięcej emocji wzbudza piłka nożna, jednak nasze społeczeństwo śledzi również rozgrywki w siatkówkę, piłkę ręczną czy też koszykówkę. W tych dziedzinach mamy bowiem bardzo dobre drużyny, które zaskakuj,ą nas swoimi sukcesami i osiągnięciami. W dziedzinie piłki nożnej, śledzimy derby, ekstraklasę, jednak mamy szeroką wiedzę na temat dużych europejskich drużyn, w których grają najlepsi piłkarze świata.
Wakacje 2021 oficjalnie dobiegły końca. Wraz z nimi czas powoli odejść od błogiego leniuchowania i coweekendowych grilli, które powinny zastąpić treningi oraz zdrowe odżywianie. Jedni trzymali się ich przed latem, a drudzy pragną rozpocząć od nich nowy rok (szkolny) – bez względu na to, do której grupy osób się należy, w GO Sport znajduje się wyposażenie, które z dodatkową motywacją pozwoli wejść w nowy sezon sportowy. Aktualnie w ofercie sieci sklepów sportowych dostępna jest nowa kolekcja Demix – marki, która dostępna jest jedynie w GO Sport i oferuje funkcjonalną odzież oraz obuwie w przystępnych cenach!
Polacy kochają Igrzyska Olimpijskie – wypowiedzi na ich temat w ostatnim miesiącu odnotowały w Internecie ponad miliard wyświetleń, jak wynika z analizy polskiego SentiOne. Najwięcej pozytywnych emocji wzbudziło złoto mieszanej sztafety 4 × 400 m, a negatywnych – błąd proceduralny Polskiego Związku Pływackiego. W mediach społecznościowych największą popularnością i wpływem cieszyły się posty autorstwa Przeglądu Sportowego. Dzięki relacjom z Igrzysk bardzo wzrosły zasięgi TVP Sport i Eurosportu.
Na czym powinna się opierać regeneracja? Na lekkim, ograniczonym wysiłku, właściwej diecie, suplementacji (gdy jest konieczna), odpowiedniej ilości snu – a najlepsze rezultaty osiągniemy łącząc te elementy ze specjalistycznymi zabiegami, skutecznie wspomagającymi osoby aktywne. Ze specjalnego pakietu dla sportowców można skorzystać w Centrum Terapii Studio Sante.
Wakacje w mieście mogą być bardzo atrakcyjne i pełne aktywności na świeżym powietrzu. Port Łódź zaprasza do zewnętrznej strefy rekreacyjnej, gdzie wszyscy chętni mogą bezpłatnie korzystać m.in. z boisk do gry w koszykówkę i siatkówkę, bieżni czy plenerowej siłowni. Wiadomo już także, że w sezonie wiosna/lato 2022 pojawi się nowość – miasteczko rowerowe.
Sezon wakacyjny to okres dużego natężenia ruchu w miejscowościach popularnych wśród turystów. Niejednokrotnie zdarza się, że w jednym miejscu spotykają się szlaki piesze, rowerowe i drogi dla samochodów. Jak bezpiecznie poruszać się w takich okolicznościach?
Jak kreatywnie i aktywnie spędzić wakacje w Koszalinie? Wsiąść na rower i odkrywać uroki regionu – z takim pomysłem przychodzi Forum Koszalin. W ramach kampanii #RoweryNaForum 10 lipca rusza cykl bezpłatnych wycieczek rowerowych z przewodnikiem po trasach z aplikacji mobilnej o tej samej nazwie. Zapisy rozpoczną się już w najbliższą sobotę (3 lipca). Kampania odbywa się pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Koszalina – Piotra Jedlińskiego.
Gorące, letnie dni coraz bardziej dają się we znaki. Wysokie temperatury nie muszą być jednak powodem do rezygnacji z aktywności fizycznych. Wręcz przeciwnie! Pamiętając o odpowiednim ubiorze, nawodnieniu oraz ochronie przeciwsłonecznej, wakacyjna pogoda może stać się sprzymierzeńcem sportowych przyjemności, do których zachęca marka GO Sport, w ofercie której znaleźć można wyposażenie przeznaczone do różnego rodzaju letnich sportów. W końcu chyba wszystkim oprócz błogiego relaksu i leżakowania przyda się trochę ruchu!
Sezon sportowy wreszcie ruszył pełną parą. Parki zaludniły się od biegaczy, siłownie pod chmurką cieszą się zainteresowaniem, przygotowania do wszelkiej maści zawodów trwają. Jeśli jesteś wśród osób, które czekały na to od dawna, na pewno zainteresuje Cię wiadomość, że istnieje coś, co może wesprzeć Twój trening – nowy Plusssz Elektrolity SPORT 100% Complex. Wypróbuj go w Wielkim Teście Plusssz!
10 km, tyle przejechali w sobotę 12 czerwca zawodnicy SIXT Business League, pierwszej w historii Polski, całkowicie elektrycznej ligi rowerów górskich. W leśnych terenach wokół Legionowa, na jednej z najtrudniejszych tras górskich na terenie Mazowsza – wykorzystywanych także w ramach cyklu Pucharu Mazowsza, zawodnicy po raz kolejny pokazali, że elektryczny rower to przyszłość sportów kolarskich.
W parku, na siłowni plenerowej, a może podczas zorganizowanej aktywności grupowej? Coraz chętniej ćwiczymy na świeżym powietrzu, znajdując w słońcu i wietrze sprzymierzeńców. Jak zadbać o idealną figurę na lato w dobrym stylu?
Dobrze dopasowane buty stanowią klucz do sukcesu – pozwolą nam uniknąć kontuzji, a także nie będą powodować odczucia dyskomfortu podczas aktywności. Ich wybór, wbrew pozorom, nie jest zadaniem łatwym, więc my podpowiadamy, jak sobie z nim poradzić.
W czasie wysiłku fizycznego najwięcej płynów tracimy w wyniku pocenia się. Dochodzi wtedy do ubytku zarówno wody, jak i elektrolitów, głównie sodu i chloru. Straty wody wynikają także z procesu oddychania oraz wydalania moczu i kału.
Zdajesz sobie sprawę, że ćwiczenia fizyczne mają wpływ nie tylko na nasze ciało, ale również na sprawność intelektualną? Poprawiają szybkość reakcji oraz sprawiają, że jesteśmy bardziej bystrzy i skuteczni w wykonywaniu powierzonych zadań. Artur Kremer, psycholog z Uniwersytetu Illinois obserwował wpływ ćwiczeń na mózg u osób starszych. Badania wykazały, że u osób, które ćwiczyły średnio 3 godziny tygodniowo, zwiększyła się objętość istoty szarej i białej w mózgu, a zatem ich mózg odmłodniał.
Wiosną każdy mięsień aż rwie się do ćwiczenia, a organizm domaga się zrzucenia nagromadzonego przez zimę balastu. Wpuść świeże powietrze przez okna, zadbaj o odpowiednie nawodnienie z Plusssz Elektrolity + 100% Multiwitamina i do dzieła! Oto, jak można efektywnie zadbać o kondycję, nie wychodząc z domu.