Press "Enter" to skip to content

Posts tagged as “siła”

siła

Jak poradzić sobie z treningowymi słabościami?

Jak poradzić sobie z treningowymi słabościami? Zapisując się na siłownię lub też chcąc ćwiczyć we własnym zakresie często nie wiemy na co się decydujemy. Bo mając przecież nadwagę nie oczekujmy, że wszystko będzie szło po naszej myśli. I w końcu następuje ten czas, kiedy zaczynamy ćwiczyć. A właściwie powinniśmy, bo…