Ekspander to bardzo ciekawe i proste urządzenie. Swoimi rozmiarami pozwala nam zapakować go nawet na wyjazd i nie przerywać treningu. Ćwiczenia z ekspanderem polegają głównie na rozciąganiu uchwytów. Stosując ćwiczenia z ekspanderem możemy zadbać o takie partie ciała jak biceps, triceps, barki, plecy czy uda. Owe ćwiczenia są skierowane dla…
Posts tagged as “urządzenia”
urządzenia
Inteligentne urządzenia są coraz bardziej popularne Niemal codziennie możemy czytać o nowinkach technologicznych. Firmy prześcigają się ze swoimi pomysłami i trzeba przyznać, że dzięki temu my jako odbiorcy dużo na tym zyskujemy. Po pierwsze należy zaznaczyć, że nie wszystkie tego typu gadżety to zło wcielone przez które ciężko oderwać nasze…