close
Jaki trening wybrać Siłowy, aerobowy czy interwałowy

Jaki trening wybrać? Siłowy, aerobowy czy interwałowy?

Jaki trening wybrać? Siłowy, aerobowy czy interwałowy? Zgubienie zbędnych kilogramów to nie tylko dieta, ale również treningi. Każdy z nas podchodzi do tego tematu różnie. Niektórzy mają swoją domową mini siłownie i tam właśnie zamierzają ćw...