close
Tenis - nauka forehand

Tenis – nauka forehand

Znając już wszystkie informacje na temat gry w tenisa warto przejść do czynności. Zazwyczaj nauka zaczyna się od forehandu. Dla większości uczniów wydaje się to być jedną z najłatwiejszych czynności podczas grania w tenisa ziemnego. Nic bardziej ...

Podstawy tenisa ziemnego

Podstawy tenisa ziemnego

Tenis ziemny to doskonała forma aktywnego spędzenia czasu właściwie dla każdego z nas. Zanim jednak zaczniemy grać w tenisa wielu instruktorów zaczyna od totalnych jego podstaw. Nie zalicza się już tutaj wykonywanie takich czynności jak forhend. Najp...

Trening tenisa ziemnego dla osób początkujących

Trening tenisa ziemnego dla osób początkujących

Chcąc grać niemal tak dobrze jak Agnieszka Radwańska czy Jerzy Janowicz wielu z nas zaczyna od to...