Zajęcia na stepie cieszą się coraz większa popularnością, głównie wśród pań. W końcu, każda kobieta uwielbia ruszać się w rytm muzyki. A jeśli dodatkowo możemy przy tym spalić zbędne kilogramy? Trening wręcz idealny! Tak naprawdę podstawowy trening ze stepem to po prostu wchodzenie na stopień i schodzenie z niego. Nie…
Posts tagged as “step”
step