Press "Enter" to skip to content

Posty oznaczone jako “low kick”

low kick

Trening kopnięcia LOW KICK MMA

Traktując dość poważnie swoje treningi MMA czy samoobrony musimy przygotować się na wiele ćwiczeń. Jednym z nich są kopnięcia. Jednym z nich jest low kick. A czym polega? Naszym głównym celem są nogi przeciwnika. Uderzamy stopą. Musimy jednak pamiętać o wielu ważnych kwestiach, jak chociażby to, że uderzenie to musi…

Low kick trening

Low kick to jedno z najpopularniejszych czynności. Które możemy zauważyć podczas widowiskowych walk MMA. Mamy tutaj do czynienia z kopnięciami niskimi, dość dynamicznym, które dotyczą niewielkiego odcinka nogi. Ważne jest tu nasze umiejscowienie stopy na nodze przeciwnika – musi ona omijać m.in. kolano. Stosując w walce owe kopnięcie z pewnością…

Trening low kick

Low kick zaliczane do kopnięć niskich. Możemy wykonywać z je półdystansu, jak i dystansu. Ta ostatnia wersja znacząco różni się od pierwszej. Zazwyczaj zawodnicy są od siebie na tyle oddaleni, że nie są w stanie wykonać dość rażącego ruchu w stronę swojego przeciwnika. Warto również dodać, że w tym momencie…