Ćwiczenia obejmujące nasz trening wyszczuplający na nogi oraz biodra. Powinien być odpowiednio ułożony, by widać było efekty. Wiele osób z nadwagą uważa, że najlepiej gubi się zbędne kilogramy przy brzuchu, a trudniej jest z nogami. O ile dobrze dobierzemy ćwiczenia tutaj również nie powinno być problemów. Wykonując je musimy zadziałać…
Posts tagged as “biodra”
biodra