Press "Enter" to skip to content

Posty oznaczone jako “aktywność fizyczna”

aktywność fizyczna

Las Miejski Olsztyn

Olsztyn – Las Miejski Olsztyn nie ma, czym się pochwalić, jeśli chodzi o wielkość na tle pozostałych miast wojewódzkich. Jest jednak ranking, w którym Olsztyn plasuje się na czołowym miejscu i to nie tylko na tle naszego kraju. Chodzi o fakt, że Olsztyn dysponuje największym na całym obszarze Europy las,…

Ćwiczenia na pośladki jędrna pupa :)

Jędrna pupa to marzenie wielu pań. Na szczęście jest wiele rodzajów aktywności fizycznej, dzięki której możemy szybko cieszyć się z takich pośladków. Głównie powinniśmy nastawić się tylko i wyłącznie na ćwiczenia skierowane właśnie na tą część ciała. Często wystarczą dosłownie dwa-trzy ćwiczenia, aby uzyskać jędrną pupę. Dodatkowo możemy to wzmacniać…