close
bieganie biegacz zwyciestwo

Twoje zwycięstwo

Jeśli zamierzasz zacząć swoją przygodę z bieganiem. Brak Ci najważniejszych informacji, takich jak w ogóle zacząć, co jeść, jak się przygotowywać do biegania warto odwiedzić bloga. Ale nie byle jakiego, a takiego, dzięki któremu odpowiemy sobie...

dieta paleo

Dieta Paleo

Dieta Paleo jest jedną z najpopularniejszych diet. Trudno się z tym nie zgodzić. Produkty, które można konsumować w jej trakcie są dość łatwo dostępne w sklepach. Poza tym osoby, które nie wyobrażają sobie dnia bez mięsa mogą być również spo...

Sposoby na spierzchnięte usta

Sposoby na spierzchnięte usta

Sposoby na spierzchnięte usta Spierzchnięte usta to problem, który zaczyna nas prześladować ju...

Co powinniśmy wiedzieć o trądziku kosmetycznym

Co powinniśmy wiedzieć o trądziku kosmetycznym?

Co powinniśmy wiedzieć o trądziku kosmetycznym? O trądziku wiemy niewiele. Uważamy, że powinie...

Jaki trening wybrać Siłowy, aerobowy czy interwałowy

Jaki trening wybrać? Siłowy, aerobowy czy interwałowy?

Jaki trening wybrać? Siłowy, aerobowy czy interwałowy? Zgubienie zbędnych kilogramów to nie tyl...

Fitnessowe triki, dzięki którym szybciej schudniesz

Fitnessowe triki, dzięki którym szybciej schudniesz

Fitnessowe triki, dzięki którym szybciej schudniesz Chcąc schudnąć często uważamy, że musimy...

Problem z tarczycą a chęć schudnięcia

Problem z tarczycą, a chęć schudnięcia

Problem z tarczycą, a chęć schudnięcia Problemy z tarczycą ma coraz więcej osób. U nastolatk...

O czym musimy pamiętać będąc na niskokalorycznej diecie

O czym musimy pamiętać będąc na niskokalorycznej diecie?

O czym musimy pamiętać będąc na niskokalorycznej diecie? Kiedy dietę traktujemy jako wyzwanie, ...

Jak poradzić sobie z treningowymi słabościami

Jak poradzić sobie z treningowymi słabościami?

Jak poradzić sobie z treningowymi słabościami? Zapisując się na siłownię lub też chcąc ćwi...

Typy sylwetki

Typy sylwetki

Sylwetka typu gruszka Wiele pań może poszczycić się figurą gruszki. Jakie kształty charakteryz...