• Print
close

Kopnięcie frontalne trening

Kopnięcie frontalne trening

Uczestnicząc aktywnie w sportach walki bardzo ważną kwestią jest opanowanie techniczne wszystkich najważniejszych ruchów.

Jak wiadomo, każda walka różni się od siebie. Każdy przeciwnik ma swój styl i wymaga od nas innego planu działania.

Jeśli podczas takiej walki nasz przeciwnik cały czas nas atakuje bardzo ważne będą dla nas kontry. I tutaj pomocnym będzie dla nas znajomość kopnięcia frontalnego. Jednak tylko jego odpowiednie wykonanie może nam przynieść efekty. Atakując zazwyczaj brzuch przeciwnika musimy atak kierować głównie na jego centralną część.

 

Tagi: ,

No Comments

Leave a reply

Post your comment
Enter your name
Your e-mail address

Story Page