• Print
close

Front kick trening

Front kick trening

Jeśli ktoś miał do czynienia z jednym z najpopularniejszych sportów walki.

Jakim jest kick-boxing to z pewnością słyszał o kopnięciu frontalnym – front kick.

Ucząc się ciosów zadawanych przeciwnikowi w tym sporcie z pewnością natkniemy się na tego typu ćwiczenia, ponieważ jest to jeden z podstawowych kopnięć z tej sztuce walki. Ogólnie kick-boxing to połączenie kopnięć i boksu.

Aby wykonać go w 100% dobrze należy pamiętać o odpowiedniej technice, którą najlepiej zauważyć podczas oglądania krótkich filmików instruktażowych.

 

Tagi: ,

No Comments

Leave a reply

Post your comment
Enter your name
Your e-mail address

Story Page