• Print
close

Dieta Paleo

dieta paleo

Dieta Paleo jest jedną z najpopularniejszych diet.

Trudno się z tym nie zgodzić. Produkty, które można konsumować w jej trakcie są dość łatwo dostępne w sklepach.

Poza tym osoby, które nie wyobrażają sobie dnia bez mięsa mogą być również spokojne. Dieta paleo to głównie mięso i ryby.

Oczywiście nie wszystkie – musimy wybierać tylko te chude okazy. Oprócz tego możemy w dużej mierze spożywać wszystkie owoce, w tym również owoce morze i warzywa, pod warunkiem, że nie zawierają skrobi.

Musimy jednak zapomnieć w tym czasie o produktach typu zboża, nabiał czy cukier.

https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI

Tagi: , ,

No Comments

Leave a reply

Post your comment
Enter your name
Your e-mail address

Story Page