Press "Enter" to skip to content

Bieganie w zimie bieganie na jesieni

Czy warunki atmosferyczne często były dla nas oznaką usprawiedliwienia dla braku aktywności fizycznej? Pamiętajmy, że niezależnie od pogody możemy biegać.

Zima i jesień to czas, kiedy słońce nie pojawia się już tak często, za to pojawią się przymrozki. Jednak i na to jest wyjście.

Jak mówi wiele osób: pogoda nie jest zła, tylko my jesteśmy źle ubrani. Dlatego też nie powinniśmy przerywać biegania w takie pory roku jak zima czy jesień, ponieważ możemy zmarnować to co dotychczas ciężko wypracowaliśmy.

Powiedz, czy podoba Ci się ten wpis?
(4.5 / 5 na podstawie 22 ocen)

Bądź pierwszy...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bieganie w zimie bieganie na jesieni

przez Redakcja AZnews przeczytasz w: <1 min
0