Press "Enter" to skip to content

Bieganie w zimie bieganie na jesieni

Czy warunki atmosferyczne często były dla nas oznaką usprawiedliwienia dla braku aktywności fizycznej? Pamiętajmy, że niezależnie od pogody możemy biegać.

Zima i jesień to czas, kiedy słońce nie pojawia się już tak często, za to pojawią się przymrozki. Jednak i na to jest wyjście.

Jak mówi wiele osób: pogoda nie jest zła, tylko my jesteśmy źle ubrani. Dlatego też nie powinniśmy przerywać biegania w takie pory roku jak zima czy jesień, ponieważ możemy zmarnować to co dotychczas ciężko wypracowaliśmy.

Bądź pierwszy...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bieganie w zimie bieganie na jesieni

przez Redakcja AZnews przeczytasz w: <1 min
0